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quinta-feira, 31 de março de 2011
terça-feira, 29 de março de 2011
Velocidade e Força
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segunda-feira, 28 de março de 2011
Bosu x Bola Suíça
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quinta-feira, 24 de março de 2011
O Treino do Canguru
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quarta-feira, 23 de março de 2011
Treino com Argolas
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terça-feira, 22 de março de 2011
Treino Funcional para Surf
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segunda-feira, 21 de março de 2011
TRX Training
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sexta-feira, 18 de março de 2011
Treino com Argolas
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quinta-feira, 17 de março de 2011
Treinamento Funcional Suspenso
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quarta-feira, 16 de março de 2011
Exercícios com o TRX
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segunda-feira, 14 de março de 2011
Exercício com Kettlebel
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sexta-feira, 11 de março de 2011
Core Training com TRX
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quinta-feira, 10 de março de 2011
Abdominais e Flexões
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quinta-feira, 3 de março de 2011
Flexão e Abdominal no TRX
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quarta-feira, 2 de março de 2011
Treino Funcional Suspenso - TRX
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terça-feira, 1 de março de 2011
Treino Funcional
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